เมื่อมีการพูดคำว่า แรงบันดาลใจ ขึ้นมาหลาย ๆคนคงคิดว่าสิ่งนี้จะมีได้ก็ต่อเมื่อต้องออกไปสถานที่ต่าง ๆเท่านั้น ไม่ว่าจะไปปีนเขา เดินป่า หรือว่าไปต่างประเทศ แต่ความจริงแล้วแรงบันดาลใจนั้นหาได้จากที่บ้านของคุณเอง ไม่ต้องออกไปไหนให้วุ่นวาย เพราะบางครั้งแรงบันดาลใจก็มักจะเกิดจากสิ่งดี ๆที่อยู่รอบตัวเรา ไม่ใช่สิ่งที่อยู่ไกลตัวเราเสมอไป แล้วอีกอย่างหลายคนคงมีสิ่งที่ต้องทำในชีวิตประจำวันมากมายอยู่แล้วจริงไหม? การจะไปหาแรงบันดาลใจจากที่ไกล ๆก็คงทำให้ลำบากได้
วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับง่าย ๆ 4 ข้อที่จะทำให้คุณสามารถมองหาแรงบันดาลใจจากบ้านของคุณเองได้ ไม่ต้องไปที่ไหนไกลเลย เพราะบ้านเป็นหนึ่งในสถานที่ที่เราใช้เวลาอยู่มากที่สุดในชีวิต การหาแรงบันดาลใจจากที่บ้านนี่แหละที่จะมีประโยชน์ และเป็นผลดีกับตัวคุณ
- นั่งอ่านหนังสือในมุมสบาย ๆ
ลองหามุมสบาย ๆในบ้านของคุณแล้วนั่งอ่านหนังสือดูสักเล่มสองเล่ม ไม่ต้องสนใจว่ามันจะเป็นหนังสือแบบไหน ยังไงการอ่านหนังสือก็เป็นการเพิ่มความรู้รอบตัวให้เราอยู่แล้ว นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จหลาย ๆคนก็มักจะชอบอ่านหนังสือกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นหนังสือที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจของพวกเขาหรือไม่พวกเขาก็จะอ่านมัน เพื่อเป็นการเพิ่มความรู้ และต่อยอดไอเดียใหม่ ๆในการทำงาน
- ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง เพิ่มสมาธิ ลดความเครียด และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ดังนั้นไม่ว่างานคุณจะยุ่งแค่ไหน ก็ควรหาเวลามาออกกำลังกายดูบ้าง เพื่อประโยชน์ของตัวคุณเอง
การออกกำลังกายเป็นสิ่งง่าย ๆที่สามารถทำได้ที่บ้าน ไม่ต้องหาอุปกรณ์เสริมมาใช้ในการออกกำลังกายให้ยุ่งยากก็ได้ แค่ลองหาคลิปออกกำลังกายง่าย ๆจากอินเทอร์เน็ตแล้วทำตาม แค่นี้ก็สุขภาพกาย และใจดีได้จากที่บ้านแล้ว หรือใครอยากจะออกกำลังกายที่ฟิตเนสก็ทำได้ เพราะนอกจากได้สุขภาพที่ดีแล้ว ยังเป็นการเพิ่มคอนเนคชั่น จากการพบปะพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่อาจจะทำให้คุณได้รับแรงบันดาลใจเพิ่มโดยไม่รู้ตัว
- ให้เวลากับตัวเอง
ข้อนี้เป็นสิ่งสำคัญที่คนทำงานแบบ Deep Work ต้องรู้จัก เพราะการให้เวลากับตัวเอง ได้จดจ่อ และมีสมาธิมากขึ้นจะสามารถทำให้ทำงานที่ต้องใช้สมองหนัก ๆได้เป็นอย่างดี ซึ่งการให้เวลากับตัวเองก็ทำได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธิ การนั่งอยู่ซักมุมในบ้านที่ไม่มีเสียงรบกวน นั่งในที่ที่สามารถทำให้คุณได้คิด และทบทวนสิ่งต่าง ๆจนกระทั่งสมองของคุณได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ คุณอาจจะคิดไอเดียใหม่ ๆ หรือหาแรงบันดาลใจจากมันได้ เพราะบางครั้งแรงบันดาลใจก็มาได้ในรูปแบบนี้ได้เหมือนกัน
- หาสภาพแวดล้อมดี ๆในการทำงาน
คุณอาจจะยังไม่รู้ว่าสภาพแวดล้อมในการทำงานก็มีผลต่องานของคุณเหมือนกัน โดยเฉพาะคนที่ต้องการใช้สมองเพื่อคิดสิ่งใหม่ ๆ หรือต้องมีความคิดสร้างสรรค์ในการทำงานมาก ๆ สภาพแวดล้อมในการทำงานก็ต้องดีมากตามไปด้วย เพื่อส่งเสริมจินตนาการ และความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ฉะนั้นบ้านของคุณก็มีผลต่องานของคุณเหมือนกัน ลองดูว่าบ้านคุณมีเพดานแบบไหน ต่ำ หรือสูง เพราะจากการวิจัยบอกว่าบ้านที่มีเพดานสูงจะทำให้คนที่อยู่ในบ้านหลังนั้นมีอิสระทางความคิด ทำให้มีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าคนที่อยู่บ้านเพดานต่ำ แต่ก็ไม่ต้องกังวลไป ถ้าหากว่าคุณมีบ้านเพดานต่ำก็ยังสามารถเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ และแรงบันดาลใจของคุณได้จากการเพิ่มสีเขียวเข้ามาในบ้าน อาจจะเป็นต้นไม้ต้นเล็ก ๆหรืออะไรก็ได้ที่คุณชอบเพราะมันจะกลายเป็นจุดพักสายตาที่ทำให้คุณผ่อนคลาย และเป็นที่จุดประกายแรงบันดาลใจของคุณ
ดังนั้นถึงคุณจะไม่ได้ออกไปไหน แค่อยู่ที่บ้านคุณก้สามารถหาแรงบันดาลใจที่จะทำให้คุณไปสู่ความสำเร็จได้แล้ว ซึ่งจากเคล็ดลับ 4 ข้อที่บอกมาก้คงจะเห็นแล้วว่ามันไม่ยากเลย
